Vse več časa preživljamo za ekrani. V času Korone postajajo ekrani še bolj kot do sedaj naš stalni spremljevalec. Delo, šolanje, prosti čas… Brez ekrana v času Korone ne gre. Na tej točki lahko o posledicah takše izpostavljenosti sodobni tehnologiji zgolj špekuliramo. Vedeti pa moramo, da odvisniški pojavi v povezavi z ekrani, predvsem internetom, niso […]
“»Zame mora biti terapija v živo.« » Nebi se mogel povezati z nekom samo po telefonu.« » Moram začutiti človeka, da se lahko zares povežem z njim.« To je nekaj pogostih prepričanj, ki so povezana s psihološkim svetovanjem ali terapijo na daljavo. Po mojih izkušnjah bi marsikdo potreboval pomoč, pa se trenutno ne odloči, ker […]
Napake so sestavni del naših življenj. Brez napak ni razvoja, ni gibanja, ni napredka… Ne moremo se nečesa naučiti, se nekje izboljšati, odkriti nečesa novega… če se pr item tudi ne zmotimo. Lahko bi rekli, d so prav napake – humus za rast in razvoj. In vendar je naša družba do napak mačehovska. Od malega […]
V Nedelovo svetovalnico mi je pisala Lucija. Ker tudi v svoji praksi srečujem kar nekaj tovrstnih težav, sem se odločila, da tokrat Lucijino pismo in moj odgovor v celoti objavim na svoji strani. Marsikdo je namreč v tem času začutil, da ga samota bremeni in se spreminja v – osamljenost. Iz raziskav pa vemo, da […]
Koronavirus in njegove posledice – tako družbene, kot gospodarske, odnosne, osebne… so daljnosežne. Trenutno še nihče ne ve točno, kako se bodo stvari obrnile. Zato je veliko tesnobe, anksiozne motnje naraščajo. Veliko težav je tudi na področju odnosov. Vprašanje je, ali bo kriza, ki jo doživljamo, odnose poglobila – ali razdrla. marsikateri par bo prepoznal, […]
Koronavirus, strah pred boleznijo, še bolj pa negotovost, nenadna sprememba dnevne rutine in splošen strah, ki se širi v družbi… pri marsikomu povzroča veliko stisko. Najbolj obremenjujoča je za marsikoga izolacija. Ljudje smo socialna bitja in to, da smo zaprti v zelo ozke družbene komore je za marsikoga lahko težko. Tesnoba narašča, simptomi anksioznosti se […]