Psihoterapija Tjaša Kos

Sem psihologinja, doktorica psihoterapevtske znanosti. Ljudem pomagam uspešno premagovati življenjske izzive, ki jih doživljamo kot krize.

Bivanje brez hudih stisk samo po sebi še ne pomeni izpolnjenosti in življenjskega zadovoljstva. Šele uresničevanje naših želja, hrepenenj in potencialov nas vodi do doživetja polnosti življenja.

Globoko verjamem v čudovito moč potencialov, ki jih nosimo v sebi. Psihološka znanja, ki sem jih nabirala na vijugasti življenjski poti, so mi pomagala, da sem ovinke zvozila. Ta psihološka znanja me še danes podpirajo, da živim izpolnjujoče, zadovoljno življenje, ki ga ljubim. Moja osebna izkušnja življenjskih turbulenc in številne usode ljudi, ki sem jih lahko spremljala na njihovi poti, mi vedno znova pričujejo o tem, da ob ustrezni podpori lahko zažarimo v življenju, kot ga želimo.

Legenda pravi, da se na koncu mavrice skriva zaklad. Ko zmoremo z ljubeznijo in spoštovanjem objeti vse mavrične odtenke naše osebnosti, ga najdemo… Moje veliko veselje je, če bom lahko vaš vodnik na tem popotovanju. Dobrodošli na krovu!

Več
Video o meni
Kontakt

Psihoterapija in svetovanje

Posamezniki

Včasih se nam zgodi, da se naš življenjski prostor skrči na majhno, ozko območje. Vsega skupaj je enostavno preveč, nekako se zataknemo v nekem ozkem krogu našega razmišljanja, iz katerega z običajnimi načini več ne najdemo poti. Tedaj je pravi čas, da si poiščemo strokovno podporo.

Več

Pari

Partnerska terapija je namenjena hetero in istospolno usmerjenim parom, ki želijo s pomočjo psiholoških in psihoterapevtskih sredstev pod vodstvom usposobljenega strokovnjaka – psihologa, psihoterapevta izboljšati svoj odnos.

Več

Skupine

Izkušnje drugih, njihove zgodbe, doživetja in reakcije nas bogatijo in nam pomagajo, da pri sebi odkrivamo »slepe pege« naše vsebine, za katere nismo vedeli, da so v nas. Skupina pa nam nudi tudi svojevrstno priložnost za to, da se s svojimi težavami soočimo v sprejemajočem, varnem in konstruktivnem okolju.

Več

Delavnice in predavanja

Delavnice

V delavnicah se učimo drugačnega načina razmišljanja, osvetljujemo in prihajamo v stik z raznimi čustvenimi, vedenjskimi in komunikacijskimi vzorci, ki jih bolj ali manj zavedno uporabljamo, se učimo novih, bolj funkcionalnih načinov in pogledov na življenje ter osvajamo nove veščine. Specifična vsebina delavnice pa je prilagojena temi, ki jo obravnava delavnica.

Več

Predavanja

Moja predavanja so kolikor je mogoče interaktivna, povezana z vsakdanjim življenjem in praktično naravnana. Zapletene teoretične koncepte skušam približati na razumljiv, sproščen način. Zame pomeni uspešno predavanje, če vas vzpodbudi k razmišljanju in motivira za razvijanje pozitivnih vidikov v vas in vaši okolici.

Več

Video o meni

Novice

MALA ŠOLA OPTIMIZMA z dr. Tjašo M. Kos

Poletje je idealen čas za to, da okrepiš svoj imunski sistem. To zelo dobro razumemo na nivoju telesa, z KOVID-om pa nam postaja vse bolj jasno tudi, da se moramo notranje opremiti – in poskrbeti tudi za naš psihološki imunski sistem.

več

SPOLNOST JE POMEMBNA - KAJ PA V POLETJU PO KORONI?

Spolnost je tema za vezane in za samske.

Za odnos je zelo pomembna. Danes njena vloga ni zgolj reproduktivna, temveč služi tudi povezovanju in užitku. Obstajajo sicer tudi odnosi, kjer se partnerja primarno povezujeta preko drugih načinov, vendar so to bolj izjeme. Strast in zadovoljujoča spolnost imata za človeško povezovanje izjemen pomen. Med spolnim aktom se v naših možganih sproža t. im.

več

ZA SREČO NISTA DOVOLJ ZGOLJ KRUH IN VODA - ali zakaj deljenje osrečuje in jača resilientnost, naš psihični imunski sistem

Ob 100-letnici Zveze slepih in slabovidnih slovenije sem pripravila predavanje o skrbi zase – na malo drugačen način. Običajno skrb zase pojmujemo kot to, da poskrbimo za svoje potrebe – bolj ali manj neglede na potrebe drugega.

več

Bodite na tekočem

Vpišite svoj elektronski naslov in se naročite na novice in inspiracijo.

Kontakt

Vesela bom, če me boste kontaktirali - lahko po elektronski pošti ali po telefonu, lahko pa mi pošljete sporočilo ker preko spodnjega obrazca.

Telefon: +386 (0) 41 421 532

Elektronska pošta: tjasa@tjasakos.net