slika_mojca
slika_mojca2
slika_mojca3

Novice

Dolgčas, ki ni dolgočasen

Dolgčas je občutek, ki se ga izogibamo. Pa je res samo slab? Je mogoče prepoznati in kultivirati tudi pozitivne aspekte dolgčasa? In zakaj nas pomanjkanje dolgočasja lahko pripelje do resnih psihičnih primanjkljajev in težav, kot so anksioznost, depresivnost in izguba življenjskega smisla…? O teh in podobnih vprašanjih sem se skupaj z drugimi strokovnjaki v oddaji […]

več

KJE JE SREČA ZAME?

Iskanja sreče, prizadevanja za življenjskim smislom, so stara toliko kot človeštvo. Ljudje so os nekdaj iskali načine, da bi bili bolj srečni, izpolnjeni. Pri tem so se oblikovale različne ideje – od tistih, ki so obljubljale srečo v kopičenju prijetnih doživetij ali dobrin, do tistih, ki so poudarjale odrekanje v imenu vrednot ali drugačnih »poplačil«, […]

več

JE DOPUST NUJA ALI LUKSUS?

Vprašanje dopusta in počitka se poleti aktualizira – posebno za delodajalce, pa tudi za ostale. se Porajajo se vprašanja in dileme glede potrebnosti in trajanja dopusta. Z Mico Marijo Kotnik sem za Nedelo pred časom pripravila prispevek na to temo. Ker se mi zdijo vsebine aktualne, tukaj posredujem svoj del prispevka. ZAKAJ NA dOPUST? Ljudje […]

več

MALA ŠOLA OPTIMIZMA z dr. Tjašo M. Kos

Poletje je idealen čas za to, da okrepiš svoj imunski sistem. To zelo dobro razumemo na nivoju telesa, z KOVID-om pa nam postaja vse bolj jasno tudi, da se moramo notranje opremiti – in poskrbeti tudi za naš psihološki imunski sistem. Raziskave so pokazale, da se v času KOVID-a pomembno povečujejo težave na področju mentalnega […]

več

SPOLNOST JE POMEMBNA – KAJ PA V POLETJU PO KORONI?

Spolnost je tema za vezane in za samske. Za odnos je zelo pomembna. Danes njena vloga ni zgolj reproduktivna, temveč služi tudi povezovanju in užitku. Obstajajo sicer tudi odnosi, kjer se partnerja primarno povezujeta preko drugih načinov, vendar so to bolj izjeme. Strast in zadovoljujoča spolnost imata za človeško povezovanje izjemen pomen. Med spolnim aktom […]

več