Sodobni svet je dinamičen. globalizirana družba prinaša svoje izzive. Kaj potrebujemo, da bomo v njej lahko konkurenčni? Kaj imamo na razpolago, da bomo uspešno obvladovali vse te izzive? O priložnostih, možnostih in zmotah sodobnega časa sem spregovorila in pokazala,kako se znanstvena dognanja prepletajo z našimi vsakdanjimi življenjskimi situacijami. Pozitivna psihologija – vtkana v vsakdanje življenje […]
S Klemenom Koširjem sem se za Delovo prilogo Svet kapitala pogovarjala o psihičnem zdravju izseljencev. Selitev v tujo deželo je velik izziv – tudi za psihično zdravlje. Med izseljenci je pomembno več anksioznih motenj – od paničnih napadov do socialne anksioznosti in obsesivno kompulzivne motnje… pa tudi depresije. Posebno veliko je tveganje za izgorelost. Zakaj […]
“Ko sem prvič prišla sem mislila, da boste rekle, da sem čudna. Potem sem mislila, da boste rekle, da sem čudna, ko me boste bolje spoznale… Panič od tega. Še več – skozi vas, punce, sem končno dojela, da sploh nisem čudna. Da sem pravzaprav čisto v redu – in to ravno takšna, kot sem…” […]
“Sem rožica, ki bi rada cvetela,” pravi Mirjam (27). “In čutim, da je zdaj prišel moj čas!” Na tem srečanju smo, podprte z našim dosedanjim delom, dale prostor svojim hrepenenjem. Postavile smo si cilje, v kateri bomo realizirale naše potenciale. Pogledale smo, kaj nas je do sedaj pri tem oviralo. In postavile jasne, konkretne strategije, […]
“Ma nič čudnega, da se ne morem zares sprostiti pri spolnosti, če je moja mama ves čas zraven v moji glavi!” je rekla M. (37). Na našem srečanju smo dodobra razburkale duhove. Pogovori, utrinki… so v naši zaprti skupini kar deževali še cel vikend. Tako različne zgodbe – in vendar… tudi toliko podobnega! Kakšna je […]
Vam je v družbi neprijetno? Zardevate, drhtite, se zmedete…? Bi si želeli biti bolj sproščeni in suvereni? Doživljate napetost in tesnobo, ko morate govoriti pred ljudmi? Veste, da bi bili lahko mnogo uspešnejši, če bi se znebili treme pri nastopanju? Potem berite naprej, spodnja informacija bi vam utegnila koristiti! KAJ? terapevtska skupina KDAJ? 8 zaporednih […]