KAJ? Interaktivna delavnica KDAJ? 9. 5. 2017 od 17:00 do 18:30 KJE? Linhartova 1 Asertivnost je prosocialna oblika vedenja, ki nam pomaga izražati naše potrebe, učinkovito dosegati cilje in graditi kakovostne odnose. Gre za sposobnost, ki nam je prirojena, zgodi pa se, da jo tekom procesa socializacije tako ali drugače izgubimo. Dobra novica je, da […]
KAJ? Interaktivna delavnica KDAJ? 9. 2. 2017 od 17:00 do 18:30 KJE? Linhartova 1 Asertivnost je prosocialna oblika vedenja, ki nam pomaga izražati naše potrebe, učinkovito dosegati cilje in graditi kakovostne odnose. Gre za sposobnost, ki nam je prirojena, zgodi pa se, da jo tekom procesa socializacije tako ali drugače izgubimo. Dobra novica je, da […]
Ali "Kako se v tujini zares cedita med in mleko..." KAJ? Interaktivno predavanje KDAJ? 1. 12. 2016 od 13:50 do 15:30 KJE? Oddelek za psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani, Aškerčeva 2 V zadnjih letih beležimo povečan trend izseljevanja v tujino. Pogosto se pri tem izpostavlja ekonomski, gospodarski vidik. Psihološki vidiki pa ostajajo spregledani. Življenje v izseljenstvu, v tuji deželi, v tujem jeziku in drugačnem socio-kulturnem kontekstu prinaša s seboj številne izzive, ki se zrcalijo tudi na psihološkem področju. V izseljenstvu se posameznik sooča z večimi izzivi, hkrati pa ima na razpolago manj resursov, kot bi jih imel v svojem domačem okolju. Zato je psihična kondicija še toliko bolj ključna pri tem, kako bo te izzive obvladoval. Na našem tokratnem druženju bomo spregovorili o psiholoških izzivih ekonomskih migracij. Opozorili bomo na psihološke pasti, ki povečujejo tveganje za razvoj izgorelosti, anksioznih motenj in depresivnosti, ki se pogosto pojavijo spričo povečanih obremenitev v izseljenstvu. Razdelali pa bomo tudi strategije in napotke za optimalno psihično pripravo, s katero lahko tveganje za razvoj tovrstnih težav pomembno zmanjšamo
Kaj? delavnica za osebnostno rast KDAJ? 1. oktober, 2016 15:00 - 18:00 KJE? MDSS Kranj CENA: za člane MDSS Kranj brezplačno Vsi nosimo v sebi potenciale, talente.. V vsakdanjem tempu se nam pogosto zgodi, da jih spregledamo. Pri realizaciji pa nas ovirajo tudi naše notranje in zunanje ovire. Na našem srečanju se bomo posvetili identifikaciji in ozaveščanju naših potencialov, prepoznavanju naših kvalitet in možnosti za njihovo realizacijo ter premagovanju naših notranjih ovir, disfunkcionalnih prepričanj, ki nam preprečujejo, da bi te potenciale v polnosti zaživeli.
KAJ? interaktivno predavanje KDAJ? 25. 11. 2016 od 16:00 do 20:00 KJE? Oddelek za specialno pedagogiko Pedagoške fakultete Univerze v Ljubljani Predavanje je namenjeno študentom specialne pedagogike kot dopolnitev njihovega izobraževalnega procesa. Gre za predstavitev humanističnega pristopa in mehkih psihoterapevtskih pristopov pri delu v kontekstu specialne pedagogike
SREČANJA ZA RAZVIJANJE OBČUTKA KOMPETENTNOSTI V SOCIALNIH SITUACIJAH KAJ? Terapevtska skupina KDAJ? od torka, 4. 10. 2016 od 17:30 do 19:00 , 10 zaporednih torkov KJE? Ljubljana-Rudnik Za koga je? za vse, ki doživljate stiske v družbi in pri govorjenju pred drugimi, pa bi želeli biti v družbi bolj sproščeni in samozavestni, pri javnih nastopih pa uspešnejši. Na skupini boste: Spoznali ozadje in dinamiko prekomerne tesnobe v socialnih situacijah oz. socialne anksioznosti, Osvojili različne tehnike za uspešno zmanjševanje tesnobe v družbi in drugih socialnih situacijah, Prakticirali različne tehnike sproščanja, Dobili vpogled v vaš notranji govor in se naučili oblikovati vzpodbujajoč, konstruktiven notranji monolog, Prepoznali vaše pozitivne lastnosti in se jih začeli veseliti dobili priložnost preizkusiti različne komunikacijske veščine dobili nove prijatelje... Skupino bom vodila dr. Tjaša M. Kos, univ. dipl. psih. Vaša investicija: 35,00€ /srečanje Dodatne informacije: GSM 041 421 532 ali na Tjasa@tjasakos.net. Več o skupini si lahko preberete tudi spodaj ali na www.tjasakos.net. Nekaj koristnih informacij o socialni anksioznosti najdete tudi na moji FB strani https://www.facebook.com/Psihoterapija-za-socialno-anksioznost-dr-Tja%C5%A1a-M-Kos-1675401989453395