slika_mojca
slika_mojca2
slika_mojca3

Kako iz izgorelosti? S pozitivo…

Izborelost je velika težava sedanjega časa. Za posameznika predstavlja veliko trpljenje, za organizacijo pa izgube na večih nivojih. Lahko se razvije v pravo klinično depresijo.
Ob tem pa obstaja veliko načinov in strategij, s katerimi lahko delujemo proti temu, da bi izgorelost krmilila našo življenjsko kvaliteto.

Nekaj konkretnih, hands on načinov sem zajela v članku, ki sem ga pripravila za revijo Jana.

V želji, da bi ta znanja pomagala čim večim ljudem in pomagala razbremeniti težo, ki jih verjetno muči. sem se odločila, da članek objavim. Najdete ga na:
http://tjasakos.net/wp-content/uploads/2018/10/Revija-Jana_Izgorelost.pdf