slika_mojca
slika_mojca2
slika_mojca3

Hop, spomin ti moj v galop!

KAJ? Delavnica o urjenju spominskih kapacitet
KDAJ? 28. 10. 2013
KJE? v sodelovanju z Društvom DAM
CENA: V sodelovanju z Društvom DAM

do nedavnega je veljalo, da se z določeno možgansko kapaciteto rodimo. Imaš ali nimaš. .. danes nam sodobna nevroznanstvena dognanja govorijo drugače. Naši možgani so plastični. To pomeni, da se razvijajo. negativni vplivi - npr. prekomerna obremenjenost s stresom, zdravili, neugodnimi življenjskimi izkušnjami.. lahko neugodno vpliva na funkcionalnost naših možgan. Obratno pa lahko naše umske kapacitete tudi povečamo. Z enostavnimi tehnikami lahko pripomoremo k izboljšanju naše spominske kapacitete, hkrati pa s tem tudi spodbujamo tvorjenje novih nevronskih povezav v naših možganih. "Use it or loose it!".. je simpatičen izrek ki še kako dobro opisuje situacijo naših možgan.

Na našem tokratnem srečanju se bomo spoznali s plastičnostjo naših možgan. Osvojili bomo nekaj konkretnih tehnik, s katerimi si lahko pomagamo do boljšega pomnenja in se učili ohranjati samovzpodbujajoč miselni slog, ki nas bo podpiral pri ohranjanju mentalne čilosti.